Alkohol entspannt die Muskeln im Rachen und kann dazu führen, dass die Atemwege während des Schlafs blockiert werden. Menschen, die regelmäßig Alkohol konsumieren, neigen daher häufiger zum Schnarchen. Der Verzicht auf Alkohol, besonders in den Stunden vor dem Schlafengehen, kann das Schnarchen deutlich reduzieren. Wir vom MobileBox Team wünschen Ihnen mit unserer Anti Snore App eine ruhigere Nacht (keine Medizinberatung).
