Die Schlafposition hat einen großen Einfluss auf das Schnarchen. Menschen, die auf dem Rücken schlafen, schnarchen häufiger, da die Zunge nach hinten fällt und die Atemwege blockiert. Eine einfache Maßnahme gegen Schnarchen kann daher sein, auf der Seite zu schlafen. Verschiedene Kissen und Schlafhilfen können dabei unterstützen, eine gesunde Schlafposition beizubehalten. Wir vom MobileBox Team wünschen Ihnen mit unserer Anti Snore App eine ruhigere Nacht (keine Medizinberatung).
